Iedere ochtend samen mediteren

OM kaaram bindu samyuktam, nityam dhyaayanti yoginah
kaamadam mokshadam chaiva omkaaraaya namo namah.

OM, het hoogste woord, gekroond met de punt, waarover yogi’s altijd mediteren; wat alle verlangens vervuld en bevrijding schenkt; dit ‘OM’ verheerlijken wij telkens weer.

Hare raama hare raama raama raama hare hare
Hare krishna hare krishna krishna kriahna hare hare

Hari = wat alle lijden vernietigd; Raama = blijdschap; Krishna = zwart, waarheid, Bewustzijn

Gaayatri mantra

OM bhur bhuva svaha  tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo na prachodayaat

Wij mediteren over het alles vervullende licht dat zelflichtend is en dat klaarheid geeft aan het gehele universum. Dat dit licht ons denken en handelen mag verlichten.

Japa

Hanuman chalisa

Sri guru charana saroja raja, nija manukuru sudhaari  bharanau ragubara vimala yasu, jo day aku phala chaari.
Bhuddhihina tanu jaanike sumirau pavana kumaar, bala buddhi vidyaa dehu mohi harahu kalesa vikaar.

1. Jai hanumaan jnana gunasaagara, jai kapisha tihu loka ujaagara
2. Raama duta atulita bala dhaama, anjani putra pavana suta naama
3. Mahaavira bikarama bhajarangi, kumati nivara sumati ke sangi
4. Kanchana barana birajaa subesaa, kaanana kundala kunchita kesha
5. Hatha bajra au dhvajaa biraaji, kaandhe munja janeu saaji
6. Sankara suvana kesharinandana, teja prataapa maha jaga vandana
7. Vidyaavaana guni ati chaatura, raama kaaja karibe ko aatura
8. Prabhu charitra sunibe ko rasiyaa, raama lakhana sitaa mana basiya
9. Sukshma rupa dhari siyahi dikhaavaa, vikata rupa dhari lanka jaaraava
10. Bhima rupa dhari asura samhaare, raamachandra ke kaja saamvaare
11. Laaya sajivana lakhana jijaaye, sriraguvira harashi ura laaye
12. Ragupati kinhi bahuta badaai, tuma mama priya bharatahi sama bhaai
13. Sahasra badana tumharo yasa gaavai, asa kahi sripati kantha lagaavai
14. Sanakaadika brahmadi munisaa, naarada shaarada sahita ahishaa
15. Yama kubera digapaala jaha te, kavi kovida kahi sakai kahaa te
16. Tuma upakaara sugrivahi kinhaa, raama milaya raaja pada dinhaa
17. Tumharo mantra vibishana maanaa, lakeshvara bhaye saba jaga jaanaa
18. Yuga sahashrara yojana para bhaanu, lilyo taahi madhura phala jaanu
19. Prabhu mudrikaa meli mukha maahi, jaladhi laanghi gaye acharaja naahi
20. Durgama kaaja jagata ke jete, sugama anugraha tumhare tete
21. Raama duaare tuma rakhavaara, hota na aajnaa binu paisaare
22. Saba sukha lahai tumhaari sharanaa, tuma rakshaka kahu ko dara naa
23. Aapana teja samhaaro aapai, tino loka haka te kaapai
24. Bhuta pisaacha nikata nahi aavai, mahaavira jaba naama sunavai
25. Naasai roga harai saba piraa, japata nirantaran hanumata viraa
26. Sankata se hanumana chudaavai, mana krama bachana dhyaana jo laavai
27. Saba para raama tapasvi raajaa, tina ke kaaja sakala tuma saajaa
28. Aura manoratha jo koi laavai, soi amita jivana phla paavai
29. Charo juga parataapa tumhaaraa, hai parasiddha jagata ujiyaara
30. Saadhu santa ke tuma rakhavaare, asura nikandana raama dulaare
31. Ashta siddhi nav nidhi ke daataa, asa bara dina jaanaki maataa
32. Raama rasaayana tumhare paasaa, sadaa raho ragupati ke daasaa
33. Tumhare bhajana raama ko paavai, janama janama ke dukha bisaraavai
34. Anta kaala ragupati pura jaai, jaha janama hari bhakta kahaai
35. Aura devataa chitta na darai, hanumata sei sarva sukha karai
36. Sankatakatai mitai saba piraa, jo sumirau hanumata balaviraa
37. Jai jai jai hanumane gosaai, kripaa karahu gurudeva ki naai
38. Jo sata baara paatha kara koi, chutahi bandi mahaa sukha hoi
39. Jo yaha padhai hanumana chaalisaa, hoya siddhi saakhi gaurisaa
40. Tulasidaasa sadaa hari cheraa, kijai naatha hridaya maha deraa

Pavana tanaya sankata harana, mangala murti rupa, rama lakhana sita sahita,
hridaya basahu sura bhupa.

Sri ram jay ram jay jay ram om, sita ram sita ram

Sarvam Brahmapanam

Anyataa sharanam naasti, tvameva sharanam mamaa
Tasmaat karunyaa bhavenaa, raksha raksha mahaaprabho

Kaayena vaachaa manasendriyairvaa, buddhiaatmana vaa prakrite svabhaavaat
Karomi yadyat sakalam parasmi, naaraayanaaye tisarmarpayaami

Tvameva maataa cha pita tvameva, tvameva bandhu cha sakhaa tvameva
Tvameva vidyaa dravinam tvameva, tvameva sarvam mama deva deva

Er is geen andere toevlucht dan Bewustzijn, enkel Bewustzijn is mijn toevlucht,
In Bewustzijn zelf is mededogen en bescherming, welke handeling ik ook verricht,
Gedreven door de krachten van de natuur, door dit lichaam, door het woord, het denken, de zintuigen, ik offer het aan de voeten van Bewustzijn.

Jij (Bewustzijn) bent mijn moeder, mijn vader, mijn verwant en metgezel,
jij bent mijn wijsheid en mijn welzijn, jij bent mijn alles.

Shanti mantra's

OM trayambakam yajaamahe sugandhim pushti vardanam
Urvaarukamiva bandhanam mrityor mukshia maamritaat

OM sarveshaam svastir bhavatu, sarveshaam shantir bhavatu
Sarveshaam purnam bhavatu, sarveshaam mangalam bhavatu

OM sarve bhavantu sukhinah, sarve shantu niraamayaah
Sarve bhadraani pashyantu maa kashchid dukhabhagbhavet

OM asato maa sad gamaya, tamaso maa jyotir gamaya, mrityor maa amritam gamaya

OM purnamada purnamidam purnaat purnamudachyate
Purnasya purnamadaaya purnamevaavasishyate

OM shaanti shaanti shaanti

Loka samastah sukhino bhavantu

Wij vereren de drie-ogige die welriekend is en alle wezens voedt, moge hij ons verlossen van de dood, zoals de komkommer zich losmaakt van zijn rank, en ons onsterfelijkheid schenken.

Mogen alle wezens welzijn kennen en mogen ze allen vrede kennen,
mogen allen vervuld zijn en voorspoed kennen.

Mogen alle wezens gelukkig zijn, mogen ze allen vrij van ziekte zijn,
mogen allen het goede in anderen zien en mogen allen zonder zorgen zijn.

Leid mij van het onwerkelijke naar het werkelijke, van duisternis naar licht,
van dood naar onsterfelijkheid.

Dat is het geheel, dit is het geheel, uit het geheel is het geheel ontstaan,
als van het geheel een geheel wordt afgetrokken blijft er altijd een geheel over.

Vrede, vrede, vrede.

Moge het hele universum vervuld zijn met vrede en vreugde.